香港游乐场协会于去年8至10月进行一项调查，了解青少年的精神健康状况，调查结果据调查指，香港青少年群体面临严重的心理健康和睡眠质素危机，其中52.5%的受访者感到焦虑，46.2%患有抑郁症，以及30.5%受压力困扰，受影响最严重的是中四至中六的学生，其次为高小学生。
此外，升学及公开考试对青少年情绪健康构成一定影响。在升学期望方面，70%的受访青少年希望毕业后在香港继续学业，留港升学仍是香港年青人的首选。
另一个令人担忧的问题是睡眠质量，26.8%的受访儿童和青少年睡眠质量并不理想，很可能患上失眠。研究显示，心理健康和睡眠质素关係密切，受访青少年随着年龄增长，睡眠质量有轻微下降的趋势，较低的睡眠质量与较高水平的抑郁、焦虑和压力有关。
2022-23年度于医管局确诊患有抑郁症并接受治疗的人数共有66000人，较5年前增近两成。2021-22年度，于医管局确诊患有抑郁症并接受治疗的人数共有64700人；2020-21年度共有61300人；2019-20年度共有58800人；2018-19年度共有56100人。
此外，过去5年抑郁症轮候时间中位数(星期）亦有递增。由2018-19年的30星期，增至2022-23年的40星期。医管局表示，2020年年初香港出现新冠疫情，医管局调整辖下服务应对疫情。医管局的精神科跨专业医疗团队，包括医生、护士、临床心理学家、职业治疗师、医务社工等，一直为患有不同程度精神健康问题的人士（包括抑郁症病人）提供全面和具连贯性医疗服务。医护人员会根据病人病情的严重程及需要，为病人提供适切的住院、门诊、日间康复训练及社区支援服务。
针对上述情况，相关专家提出多项包括睡眠健康、体育活动及良好上网习惯的建议，以协助青少年改善睡眠质素。
发表于 2023-5-4 11:16:13