香港肥胖比率达32.6%，逾83%人口高盐饮食

我想我是海

媒体报道，衞生署今日（26日）发表新一份人口健康调查报告，发现超重和肥胖普遍率，较2014至15年度的普查都有上升，其中肥胖比率达到32.6%，超重比率22%。调查又发现，高血压等慢性疾病仍然普遍，其中高血压在15至84岁人口中患病率达到29.5%，糖尿病有8.5%，高胆固醇血症有51.9%。

另外，超过83%人口有高盐饮食，而钾摄取量不足的有超过9成，两者都是引致高血压等慢性疾病的风险因素。调查利用风险模型推算，估计未来10年，每1000名30至74岁人士中，有114人会患上心血管疾病。

衞生署表示，体能活动和蔬果进食量不足，加上吸烟和饮酒等不健康的生活习惯，都是引致心血管疾病、癌症和糖尿病的重要风险因素，呼吁市民实行健康的生活方式，进行足够的体能活动，保持均衡饮食。

本次为香港第三次全港性人口健康调查，于2020至2022年期间访问超过1.6万名15岁或以上香港人口。调查第一部分涵盖住户调查的结果已于去年12月发表。

老子爱吃小土豆

现在的疾病都是吃出来的

孤独不好嘛

还是要清淡饮食