2023年10月10日是第3个“世界精神卫生日”，根据国家卫健委《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》文件要求，熊河精康服务站与白马寺镇精康服务站联合开展“CountryWalk”晒秋活动。
一提到精神障碍，大多数人可能就会想到抑郁症、焦虑症、狂躁症等，会想到用药物、心理咨询、心理治疗等。其实，运动也是具有非常重要的作用，可以帮助患者或者一些有抑郁、焦虑症状的人改善情绪。目前，抑郁症是困扰大众精神健康最主要、最常见的精神障碍之一，运动改善情绪、抗抑郁的作用已经被许多研究证实。
金秋十月是收获的季节，十月的乡村，是农人弹奏的乐章，趁着秋收时节，熊河、白马精康服务站社工们来到部分精康患者家中，让他们主动走出家门去感受秋收的喜悦。金色的阳光下，那一望无际的稻田像一块块黄金的地毯，宛如大地调色板，阡陌纵横，色彩斑斓。
可以说，CountryWalk是当下的一种文化现象表达，并非微度假、微旅行，而更多的是体会乡村每一条街道的不同改变，是对美好生活的向往。许多基层工作者、社区工作者为了让大家得到更好的体验和感受，正不断努力让大家有机会多出门走一走、运动一下，产生多巴胺，感受乡村不一样的美妙。在阡陌村庄里，用脚步丈量大地，在风景里读懂乡愁，去体验丰收、晒秋，漫步乡村，所遇皆景来一场自在的“Countrywalk”深入乡村肌理，感受自然与古朴的魅力。
春种一粒粟，秋收万颗子。一分耕耘，一分收获，与世无争，淡泊而宁静。秋高气爽，没来得及返乡的你，抽个时间，走进金秋采摘季，去体验劳动的艰辛，同时收获满满的幸福回忆吧！
【江陵县微助社会工作服务中心】
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发表于 2023-10-10 10:15:52
楼主
组织的不错来自: Android客户端