长者对温度较不敏感，医生提醒做好保暖

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受冬季季候风影响，本港天气仍然寒冷，市区气温普遍降至12度或以下。老人科专科医生佘达明提醒，长者对温度较不敏感，要做好保暖，一旦体温过低，会出现心跳快和血压高，新陈代谢加快，可能诱发心脏病和中风。他建议长者穿着三层衣物，底层穿保暖底衫、再穿羊毛衫，面层穿夹棉外套，如要外出，可加上颈巾、手套和帽。他説如果做好保暖，长者外出运动问题不大，多活动亦有助血液循环。

 

 

佘达明指，冬季流感病毒活跃，长者如要外出聚餐、到人多地方或乘搭公共交通工具，应戴口罩，若出现身体不适，可因应需要服用退烧药，冲温水凉亦有助退烧，并按时进食热食和多喝水。