渣马明年1·21举行，体育学者吁跑手量力而为勿挑战极限

知底儿 · 发表于 2023-12-27 14:51:39

渣打香港马拉松2024将于明年1月21日（星期日）举行。有体育学者今日（27日）表示，马拉松的备战训练是数以月计，呼吁跑手量力而为，不要尝试挑战不能承受的极限，否则可能引发心脏病。

将会参加10公里项目的港队田径代表提醒参赛者，比赛时要留意有无出现晕眩、四肢乏力等不适的徵状。

我超爱上班的 · 发表于 2023-12-27 15:03:35

加油啊各位~

阿妹 · 发表于 2023-12-27 15:03:52

哈哈，这个渣马又来了！跑马拉松真的是一项很酷的运动啊。不过要注意身体哦~ 加油吧各位参赛者们！！

时光不悔 · 发表于 2023-12-27 15:03:57

记得带够水和小零食呀~~不然真的会很难受的！！！

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