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长者对温度较不敏感,医生提醒做好保暖

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发表于 2023-12-25 15:16:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

受冬季季候风影响,本港天气仍然寒冷,市区气温普遍降至12度或以下。老人科专科医生佘达明提醒,长者对温度较不敏感,要做好保暖,一旦体温过低,会出现心跳快和血压高,新陈代谢加快,可能诱发心脏病和中风。他建议长者穿着三层衣物,底层穿保暖底衫、再穿羊毛衫,面层穿夹棉外套,如要外出,可加上颈巾、手套和帽。他説如果做好保暖,长者外出运动问题不大,多活动亦有助血液循环。

 

 

佘达明指,冬季流感病毒活跃,长者如要外出聚餐、到人多地方或乘搭公共交通工具,应戴口罩,若出现身体不适,可因应需要服用退烧药,冲温水凉亦有助退烧,并按时进食热食和多喝水。

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