隨着體檢篩查越來越普遍，低劑量胸部CT（LDCT）越來越成為日常體檢尤其是肺癌高危人群體檢的標配。數據顯示，內地肺部結節總人數為1.2億左右。在所有做胸部CT的人群中，肺結節檢出率接近40%，抽煙的人群肺結節檢出率超過50%，50歲以上長期抽煙或工作環境不好的人群中肺結節檢出率甚至能達到80%左右。
什麼是肺結節？
肺結節是指直徑小於或等於3cm，影像學上呈現密度較高的、單個或多發的、邊界清晰、周圍完全被肺組織包繞的軟組織影，可分為3類：磨玻璃結節、實性結節和部分實性結節。
鍾南山：結節多為良性
中國工程院院士鍾南山曾指出，結節大多數還是良性的，但對肺結節的關注不能忽視，在提高社會公眾認知程度的同時，要「早診早治」。鍾南山認為，現在公眾對結節的關注是好事，其中少數發現是肺癌的病人，但是過度的顧慮恐怕也不需要。
普通市民要遠離肺結節，遠離煙草至關重要。吸煙是導致肺部疾病的主要危險因素之一，無論是主動吸煙還是被動吸「二手煙」，都會對肺部造成嚴重損害。香煙中的有害物質如尼古丁、焦油等，會長期刺激肺部組織，增加肺結節的發生風險。因此，戒煙並遠離吸煙環境，是保護肺部健康的首要舉措。
預防肺結節Q&A
Q：容易查出肺結節的高危人群有什麼特徵？需要如何注意？
A：對於年齡50歲以上、吸煙者或戒煙不超過15年、有慢性肺部病史或有家族肺癌史等的人群屬於高危人群。專家建議每年進行一次LDCT（低劑量CT檢查）肺部篩查。初步篩查結果為陰性的人員應當每年進行一次覆查，以便及早發現和治療可能潛在的肺癌。
Q：如何篩查肺結節？
A：已有多種影像學檢查手段用於發現肺癌，比如X射線、計算機斷層掃描（CT）、胸部X線片、正電子發射計算機斷層顯像（PET-CT）等。
Q：如何預防肺結節？
A： 少吸煙或者戒煙：根據已有研究結果，吸煙和接觸二手煙是肺癌的重要危險因素。研究表明，即使確診了肺癌並做手術治療，戒煙一段時間的患者要比未戒煙的患者，在術後併發症、30天內死亡率上顯著更低。
讓抽油煙機多開一會：開火之前就打開抽油煙機，能最大限度減少有害氣體；如果採用煎炸、爆炒等方式，還應在熄火3分鐘-5分鐘後再關停抽油煙機。
盡量遠離空氣污染：室內可以安裝空氣淨化器，平時多吃一些潤肺的水果和蔬菜。
提高免疫力：任何疾病都是因為抵抗力和免疫力下降失衡導致的，肺癌也不例外。在平時飲食中適當攝入富含維生素的蔬果、堅持運動、規律作息等，對平衡抵抗力和免疫力都非常有幫助。
新聞鏈接：
《50歲以上人群肺結節檢出率或達80% 篩查及預防方法一文睇》
https://www.dotdotnews.com/a/202410/05/AP6700888ae4b0d645a76de3ec.html
新聞来源： 點新聞
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发表于 2024-10-5 16:47:30