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太空长寿公园

蓝梅被称作浆果之王，有较高的营养价值，含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质以及花青素，尤其黄酮含量非常高！
1抗氧化:它的抗氧化能力非常强，可清除体内多余的自由基，有延缓衰老的作用，被称作长寿水果！
2保护视力:因为蓝梅富含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成。从而起到保护视力的作用！
3增强免疫力:蓝梅富含的花青素和黄酮类物质有抗氧化的作用，其中的钾元素可保证电解质的平衡，增加淋巴细胞白转化，从而提高机体免疫力，减少得病仙机率，延长寿命！
4增强记忆力:蓝梅在所有水果中拥有极高的抗氧化剂，能增强脑力和减少阿耳茨及老年痴呆症，经常食用能减少癌症和心脏病的发生！




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